Asam lambung biasanya dianggap sebagai salah satu penyebab kondisi lambung atau perut tidak nyaman. Namun, sebenarnya Apakah Asam Lambung Berbahaya?

Asam lambung merupakan senyawa yang berperan penting dalam sistem pencernaan. Beberapa Fungsi dan Manfaat Asam Lambung bagi tubuh yaitu :

1. Untuk membunuh mikroorganisme yang merugikan bagi tubuh seperti bakteri, virus dan parasit

2. Berfungsi dalam mencerna zat gizi protein dalam makanan (pepsinogen menjadi pepsin)

3. Merangsang usus, hati dan pankreas untuk mencerna makanan

4. Mempercepat reaksi antara air dan zat gizi protein agar melancarkan sistem pencernaan

Namun Asam Lambung dapat berbahaya jika dalam 2 kondisi ini :

1. Kadar berlebihan

Jika kadar asam lambung berlebihan, bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Asam lambung akan mengiritasi dinding lambung dan menyebabkan luka pada lambung. Gejala asam lambung tinggi ini kemudian menyebabkan penyakit maag.

2. Berada tidak pada tempatnya

Bagian yang berfungsi untuk mencegah keluarnya asam lambung adalah katup yang disebut Les Esophageal Sphincter (LES). Bagian tersebut akan menutup segera setelah makanan melewati katup tersebut.

Kadar asam lambung yang melebihi kapasitas lambung dapat menyebabkan refluks asam lambung atau naiknya asam lambung ke kerongkongan sehingga fungsi katup tersebut akan berkurang. Gejala ini dinamakan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).

Jika kadar asam lambung terlalu tinggi, ada beragam gangguan yang dapat terjadi seperti rasa perih di ulu hati, kembung, sering bersendawa, mual dan muntah, penurunan nafsu makan dan mulut terasa pahit.

Kebiasaan yang Menjadi Penyebab Asam Lambung Naik

 Beberapa kebiasaan yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik diantaranya:

1. Pola makan tidak teratur dan pemilihan jenis makanan yang salah, seperti makanan pedas dan berlemak

2. Konsumsi minuman tertentu seperti alkohol, minuman berkarbonasi dan kopi

3. Merokok mengakibatkan risiko iritasi pada dinding lambung

4. Stress menyebabkan menurunnya hormon untuk melindungi lapisan dinding lambung

5. Kurang istirahat mengakibatkan pengeluaran asam lambung meningkat

Upaya Mencegah Asam Lambung Berlebih

1. Pengaturan pola makan seperti waktu makan, frekuensi makan dan pemilihan jenis makanan

2. Istirahat teratur, waktu tidur optimal 6-8 jam per hari

3. Manajemen stres dengan baik

4. Hindari rokok dan alkohol

5. Konsumsi H2 Zativa untuk memelihara kesehatan fungsi pencernaan terutama lambung

Manfaat H2 Zativa Bagi Kesehatan Pencernaan

Selain menerapkan pola makan yang benar dan pola hidup sehat, konsumsi suplemen dapat menjadi pilihan untuk melengkapi kebutuhan zat gizi khususnya untuk mencegah asam lambung berlebih dan memelihara kesehatan saluran pencernaan.

H2 Zativa merupakan suplemen berbahan dasar ekstrak herba Curcuma domestica (kunyit), Curcuma xanthorriza (temulawak) dan Nigella sativa (jintan hitam). H2 Zativa berfungsi untuk mencegah kembung (anti flatulent), melindungi lapisan dinding lambung (mucosa protection), dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.