Penyakit Varises merupakan penyakit yang ditandai berupa pembengkakan
atau pelebaran pembuluh darah vena yang disebabkan oleh adanya penumpukan darah
di dalam pembuluh tersebut. Penumpukan darah dalam pembuluh tersebut terjadi
akibat lemah atau rusaknya katup dalam pembuluh vena.
Penyakit
varises dapat terjadi di seluruh pembuluh vena dalam tubuh. Namun, kondisi ini
paling sering terjadi di area tungkai terutama betis karena tekanan besar saat
kita berdiri atau berjalan. Varises juga dapat muncul di bagian panggul, anus
(wasir), vagina, rahim, atau kerongkongan (varises esofagus).
Apakah Varises Berbahaya?
Hati-hati
bagi Anda yang memiliki varises yang sudah menonjol karena jika varises
tersebut tergores akan menimbulkan pendarahan. Selain itu, jika ada
penggumpalan darah, kulit di sekitar varises akan kemerahan, bengkak dan
nyeri.
Apa saja faktor resiko penyakit Varises?
1.
Wanita
lebih beresiko karena struktur dinding pembuluh darahnya cenderung kurang kuat.
2. Usia yang semakin bertambah akan
menyebabkan berkurangnya elastisitas pembuluh darah.
3. Obesitas
akan menyebabkan tekanan lebih pada pembuluh vena kaki.
4. Aktivitas berupa berdiri atau berjalan
terlalu lama akan memberikan tekanan besar pada pembuluh vena di kaki.
5. Kehamilan akan meningkatkan produksi
darah sehingga tekanan darah juga akan
meningkat.
Bagaimana agar terhindar dari Varises?
Varises bisa dihindari dengan cara berikut :
1. Pola makan sehat untuk bantu kontrol berat badan agar tidak
berlebih.
2. Hindari duduk atau berdiri dalam waktu lama, ubah posisi
secara berkala.
3. Hindari memberikan tekanan berat dan lama di bagian tubuh
tertentu.
4. Berolahraga secara teratur.
Suplemen
untuk bantu mencegah Varises
Selain
menerapkan pola hidup sehat dan menghindari tekanan berlebih pada bagian tubuh
tertentu seperti kaki, konsumsi suplemen dapat menjadi pilihan untuk melengkapi
kebutuhan zat gizi khususnya untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh. H2Curcella dari H2 Health and Happiness merupakan suplemen berbahan dasar ekstrak herba Centella
Asiatica (pegagan) dan Rhizoma Curcuma Domestica (kunyit) bantu
memperlancar peredaran darah dan mengandung antioksidan untuk kesehatan tubuh.